上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
なぜこうも頻繁にブログが更新できていたかというと、USB型のモデムを使って自宅でネット接続できていたから。
しかし1月に入ってから、接続できてもすぐ切れたり、すごーく遅くなったりと不調です。
ここ4・5日は朝早くも夜遅くも全くつながらなくなってしまいました。
普段ならなければなきゃで諦めもつくのですが、今調べたいことがあるのと、メールのやりとりをしている最中…
ほんとイライラします。


イライラといえば・・・

最近、隣人のうるささにイライラの閾値が下がってきてます。
生活音ならまだ我慢しますが、
大人は毎日のように喧嘩したり怒鳴ったり。
子供は走り回るし奇声をあげるし。
ホント毎日。朝早くから夜遅くまで。
怒鳴り声をこんなに聞かされてるから、家で心穏やかに過ごすことができなくなってしまいました。

もちろん、何度か注意しに行ってますけど、とりあえってもらえず…
真剣に引越しも考えています。

というのも12月末にタシケント出張から帰ってきてから
体調が芳しくないのです。
主症状は胃痛ですが、休息とれてないこともあり、だるさがぬけない…
食後や夜間のねじれるような痛みがつづいて、
先週までは食事もあんまりとれずでした。
薬を変えてみてから食欲は出るようになったけど、
食べたら痛い…寝たら痛い…みたいな。
しかも、隣人の怒鳴り声が聞こえるとキリキリします。
完全にストレスでしょー。

まあ
気持ち的な部分も大きいと思うし、
検査しても病変なさそうと受診は先送りにしてますけど…
嘔気・嘔吐もあるんで迷ってます。
迷わず行けよって思われるかもしれませんが
首都に行くの宿泊も交通費も自費だし…
ウルゲンチでの検査ってマジで怖い。
まず、うちの病院は無理。
内視鏡の消毒はアルコール綿で表面拭くだけですから

とりあえず仕事に支障はないし…
病院あんま好きじゃないし…

でも昨日の仕事終わりからお腹くだしてて
夜もちょっと吐いちゃって。
職場寒いし、トイレもめんどくさいしと思って、
今日は仕事休みました。
家で仕事してたけど停電になって寒いし、
パソコン電源なくなりそうだったので
ネットカフェ来ました。
下痢おさまったしーと思ったけど、
胃が重くて背中も痛くなってきた。
ここも寒い
もっといろいろしたいことあったけど
早く帰ろう。


自己判断しちゃうとこが医療者の悪い癖ですね。


あと我慢しすぎるのもよくないですね。
この前疲れてんのに隣人の暴走で、
イライラ絶頂でノイローゼちっくになった時
先輩に話聞いてもらったら、心穏やかになりました。


少しでも気をまぎらわせるために、最近は音楽を聞くようにしています。
セルフコントロールをまずしなければ…



最近の日記が
退職の時の話だったり、体調不良な話で説得力ないですけど
どっちかと言ったら元気です(笑

土日は同期ホームステイ先に遊びに行ってきました。
田舎だから、夜中に星がめっちゃきれいで
寒かったけど感動して一人で見とれてしまったし(トイレが外なので)
ロバに乗れたし。
やっぱりみんなといると楽しいです。

氷点下な毎日ですけど、たくましく生きてます

みなさんこんばんわ。ホラズムニュースの時間です。


まず本日の事件です。

ホラズム州国立救急医療センター実習室において

救急外来で働く看護師対象に医師より講義がありました。

内容は一次救命処置についてです。

2011年になったというのに、

2000年ガイドラインの情報から全く進歩してませんでした。

医師でさえも

新しい情報を自身で得る気がなかった疑惑

が浮上しています。

救命センターの救急外来で働く看護師には

早急に正しい知識と技術を

提供する必要があると思われます。

難しそうですねー。


いいお知らせもはいってきています。

先日ネットがつながりにくいとお伝えしましたが

翌日より回復し

現在は日中も以前と変わらないゆったりとした速度でつながっています。

毎日ネットカフェに通わなくてよさそうです。



次はお天気です。

今日は朝から、大きな運河も凍るほどの寒さで

ホントにどうなることかと思いましたが

午後から晴れまも広がり

室内も

コートを着ていれば

非常に過ごしやすい気温となりました


明日の気温はたぶんマイナス10度くらいでしょう。知りません

洗濯物は必ず凍りますのでご注意ください。

特につららに注意してください。しっかり絞らないとね



えー・・・と、ここで中継がはいっています

シャワット郡のマサえもんさん?マサえもんさん?

・・・・・・

聞こえますか?マサえもんさん?

・・・・・・

えー・・・失礼しました。

こちらの音声が聞こえてないみたいですね。

手元にあるメモで先ほどシャワット郡から入ってきた情報によると

ホラズム州に

負のオーラ

が循環・充満しているとのことです。

現在被害を受けている地域は

マラディエッツかさぶたぶたぶです。

ウズベキスタンの風は警戒域からはぬけそうな模様です。

HozirBoramanは今後の進路上にありますので注意が必要です。

GotoUzbekistanは進路上から外れる可能性もありますが注意が必要です。

繰り返しお伝えしますが、ホラズム州に負のオーラが循環している模様です。

じゅーぶんお気をつけください。

後ほど中継がつながりましたら詳しい情報をお伝えします。


ここで勝手にCMはいります

ホラズム州派遣の5人ともブログやってます。

それぞれの視点でのホラズム州情報が楽しめます。

他にもウズベキスタンの各都市派遣の隊員や

全世界各国派遣の隊員による

青年海外協力隊情報も楽しめます。

ぜひリンククリックしてみてください。

首都から1000kmはなれたホラズム州でも

5人いれば心強い

今週末はシチューだよー。



それでは中継はいりまーす。
http://blog.livedoor.jp/markeydosport/archives/1586897.html
http://blog.goo.ne.jp/sofa55jp/m/201011
昨日はホラズム隊員のみんなと、うちでパーティーしました。

今までも2~3週に1回のペースで集まってたけど、

年末から先輩Yさんが体調不良だったため

1ヶ月ぶりに5人がそろいました


どうしてもシチューが食べたくて(笑)

ビールには合わないだろうけど

米料理も食べたかったけど・・・

シチュー決行

酒のつまみのおいしい日本食はYさんが作ってくれました

マジで全部おいしかったー

また写真撮ってない~




Yさんの快気を祝して、かんぱーい

久々5人そろった、かんぱーい

1週間がんばった、おつかれ、かんぱーい



なんといってもこの瞬間ですよねー。


疲れも癒される~






・・・って

ピヴァ(ウズ語でのこと)飲めないんだすよ。



ウズ、特にウルゲンチには

ピヴァと

ビノ(のこと)と

おいしくないウォッカと

まずいウォッカと

40度くらいのウォッカと

98度ウォッカと

ただのエタノールだよっていうウォッカと

1週間酔いするウルゲンチウォッカと

ちょっと高くて2日酔いしないウォッカ

しか ないんですよ。



タシケントでカクテル専門店見つけて…

胸の高まりを抑えて入ったら




カクテルなんて数本しか置いてない・・・


しかも激高(何か月分の生活費だよ!っていう)


ていうか、他の棚全部




ウォッカだったよ。






なのでいつも

ファンタ(オレンジのみ)か

コーラか

キセキ的に手にはいったらスプライトか

ていうか7割はミネラルウォーター

で乾杯なんですよ。


でもね・・・



なければないで


酒呑みたいじゃないか!



ってなるみたいですよ。



この私でも・・・






禁破り…苦肉の策…(笑

たまには酔っ払ってみたい…

てか、酒もってこい!って気分でぼやきたい時もあるさ。

日本人で集まった時くらい羽目はずしてもいいかな…

てかいいよね。



大胆な1歩を踏み出しましてー



カシスを日本から送ってもらうことにしました


他の荷物と一緒に親友に頼んだ(笑)

人頼み(笑)

届くといいな・・・



そして、果実酒を作る計画も進行中


青年海外協力隊ってなにしてんだよ

って思う??


でもこれも現実ですよ。

適応なんてできないよね。

2年間我慢重ねてるだけ。

やっぱ日本食一番ですよ。

ウォッカなんて飲みたくないですよ。



いや…

ここで多くは語るまい。

それでも、みんなすごくすごくがんばってるし!

週末の息抜きくらい大切にしたいんだよね。


家パーティーするときは

Yさんと私はお泊りあいこしてます。

ももちゃんとマーキーは部屋数の多いクラ君ちに。

夜、寒い中、メンズは帰っていきます。

かわいそう…

でもウルゲンチで

まともなご飯が食べれるレストランは

1つだけ。

しかも音楽ガンガンでうるさい


だから、落ち着いて話ができて

おいしいご飯が食べれて(笑)
つくるのはYさんと自分だからね!マジうまいよ(笑)

ほっこりするので

家パーティーのほうがスキです。

レパートリー限られちゃうけど、

特にいつもホームステイで苦労してる2人に

おいしいご飯つくってあげたくなっちゃうんですよね。

ザ・母性本能(笑)

ご飯つくってもらうのも大好きだけど。



夜はYさんと寝ながらいろいろ話をしたり

朝寝坊してだらだらしたり…

非常に楽しい


それで、この機会に思ったこと。



なんか、自分ガチガチで疲れてるし。

箸が落ちても笑えた歳の頃が懐かしいし。

そろそろ肩の力抜き時じゃない?




ってことで


2年間で変われるものなら・・・
変わりたい。



自分に素直になることにしたけぇ







ぼちぼち不真面目になることにしたけぇ









じゃけぇウルゲンチで

カシスオレンジ飲むし

自信もっていうよ。1杯で酔えるし

あとカシスでなに割れる?

もう頭の中ずっとカシスよね。

妄想アル中よね。


待ってて、

何かタノシーってなる自分。

待ってて、ウズのみんな

1杯だけで追いつけるけん(笑)

待ってて、日本のみんな。

ウォッカ引っさげて帰るわ。えっ!?いらん?

冗談です。

2年間楽しかった!って言えるようにノビノビがんばります。

とりあえず、カシス待ってるわ!栗さん
また新しい1週間が始まってしまった…



最近は、病棟で1番自分が忙しいんじゃないの??
ってくらいの忙しさです

あっちからこっちから

オゾダ、わたしを手伝ってくれる??
オゾダ、これやってくれる??


嬉しいですよ、正直。

何もすることがないよりは、嬉しいです。




でも、状況を見て言ってほしいですね。




この前は、朝 更衣室で着替えてる時に、

ドクターが呼んでるから、来て!早く!!

とサニタリカが呼びに来ました。


何事かと思って、着の身着のまま大慌てで行くと

患者さんがちょうどICUから移ってきたとこ。

オゾダ、探してたんだよ。
この患者の弾性包帯(血栓予防に足に巻く包帯)巻きなおしてよ。


と、ドクター。


・・・


いいけど・・・


それ急ぐ??


そして私じゃないとだめ??



ってことは、ままあります。




他に、毎日必ずやってることは

ガーゼ交換の介助と
ICUから転棟してくる患者を迎えに行くこと。

でも、どちらも回診後にいっせいにやるので
ダブルブッキングはしょっちゅう。



まあブッキングしてんのは私だけですが・・・



朝9時半から11時前までは
日本と変わらず立ち止まる暇もないくらい。



まあバタバタしてるのは私だけですが・・・・




気づけば、脇で座ってしゃべってる看護師達がいて…



おいっ!!

ってなりますよね



言葉がわかんないもんだから
慌てた様子で早口で何か頼まれると
集中して一生懸命聞こうとするんですよ。

緊急やったら困るし…
聞き逃したら困るし…

結構真剣に耳を傾けますよね。


でも緊急なことなんて全然ないし
それ、自分でやってよ…みたいなことのほうが多いです。
たいてい、この人の検温してって頼みが多いです。

しかも、座る時間あるんじゃん!みたいな…


ちょっとは配慮してほしいですよね。



そんなことが続いたので、

ICUから移ってきたばかりの患者さんは
自分で検温したほうがいいと思いますよ。

と言うと、

なんで?オゾダは正確に早く測ってくれるでしょ?
問題ないじゃない。

と返されました。


そーですけど・・・


初めて看る患者さんの状態とか気にならないのかな?

検温といえば、
熱と血圧と脈拍と呼吸の数
を、測るだけだと思ってるのかな?

痛みとか不安なこととか
術後の創のこととか
気にならないのかな?


いや、たぶんそうなんだろうなと
最近確信しました。



今日、
点滴が詰まって困ってるのを見て、
こうやったほうがいいよー
って教えると。

じゃあやって~
と。


子供か!


しかも、そのあと任せてどっかいっちゃったし・・・


気になんないんですね、きっと。



午前中がこんななので
昼休憩になると、どっと疲れが押し寄せます。

午後から病棟行きたくない病を発症します。


言葉がわかんない分 疲れるのも早い。
自分だけカラ回ってて 倍以上疲れる。


赴任当初から
何教えたらいいのかな
って毎日探ってたんです。

でも、みんな知識はもってるんですよ。

古いことも多いけど…

でも、知ってることを実践しないんですよね。

手洗いにしても
清潔なもの扱う時の消毒にしても
患者さんへのケアにしても…

必要だって知っててもしないんです。

その、『知っててもやらない』てところに、
ウズベキスタン派遣の医療系隊員はみんな悩んでます。

先輩達みーんな言ってたし
実際、自分もそこが一番の壁。


『どうしてできないのか』
って理由もきっとひとつじゃないし。

物がない、時間がない
だけじゃなくて…

だから理由を探るとともに

『知っててもやらない』

ってところにどうやったら介入できるか思考錯誤しています。



時々、重症者やケアの必要な患者さんがいたら
担当の看護師引っ張ってって説明するようにしてます。

こういうケアが必要だよ
って。

そして、看護師達がやろうがやらまいが
私はやる。

家族にも必要性を説明する。
なんなら家族と一緒にする。

なんとか伝わるようになってきたんです。

絵も書いて、身振り手振りで
知ってる限りの単語駆使して…ですが。

ゆっくり話す時間があれば、伝えられるようになってきたんです。

そして
言葉だけじゃなくて
私の気持ちも伝わるようになってきたんです。

スムーズにコミュニケーションかわせないのに。
家族や患者さんに
毎日来てほしい
あなたに傍にいてほしい

と言われることも多いです。

ウズベキスタンも日本も
患者さんがケアに対して抱く気持ちは
変わらないんだと気づきました。



看護師として、この言葉が一番嬉しいんです。




だからここの看護師に、その体験をしてもらいたい。


ありがとう
あなたにケアしてもらいたい


って言われることって

嫌じゃないでしょ?


マインドというか、
精神的なとこに響かせるには
言葉でどんなに言っても無駄。

自分自身で経験し、
これは相手にも良い事かな
自分も気持ちがいいな
これは相手を不愉快にさせるんだな…

って、自分で気づいて
考えて…
そうやって変わっていくものなのかなと思います。


心の底から

患者さんのために

なんて思えなくても、

なんかうれしい
って思ってもらいたい…

やってよかった
って思ってもらいたい…


そうすると

どうしたら患者さんにとっていい環境つくれるかな
いいケアできるかな

って思うようになる・・・はず・・・

そうなればいいなと思って
日々奮闘してます。


目下の目標は
看護師を逃がさずケアを見せること

奮闘ですよ
今日の午後は立て続けに勉強会に出席。

ウズ人がウズ人に対して講義するので

聞き取れないことしばしば。

でも、どんな内容教えてるのか気になるし・・・

専門用語やウズ語表現の勉強にもなるし・・・

自分にとってもよい機会になってます。


講師はドクターだし、大統領令で決まってるものなのですが
         これクセモノです。また紹介します。

看護の視点は全くない。

診療のポイントとか

解剖とか…

質問を交えながら活発に講義するドクターもいるけど

ほとんどはただ資料もなくしゃべってるだけ。

覚えないといけない部分だけノートに書かす。

だから参加者の集中力もすぐ切れる

自主性もなにもあったもんじゃない・・・


そんな参加者の看護師たちは

日本人の存在が気になるのか

後をふりかえってまで何度も凝視され…

あんたのノート見せて、と持って行かれ…

30分しかたってないのに

早く終わってと貧乏ゆすり。




集中してくださいな





でも、このドクター面白いなっていう人も何人かいるし

自分だったら看護師たちにこんなこと教えたい

って思うことも多い。

なので、これからも毎日参加していこうと思います。

2クール目には聞き取れるようになってないかな

あ、毎日あるんです。
少人数制だけど、看護師人数多いから何クールも。





そんな今日ですが

講義中 体が冷えたのか背中が痛くなって…

家に帰る途中から気持ち悪くなって…

ダマスで酔ったかいなと思ったけど、

胃がいたみはじめる

そのまま背中に抜ける痛み

あぁ・・・

原因は昼のオシュだね。

先輩に食べて大丈夫かと心配されたのに

大丈夫っすよ

とか言ってなかったっけ、自分。

オシュ、ちょっと体調悪いとすぐやられる

油で炊いたご飯。

おいしいけど、胃には悪い


テンション下がるわー


だから18時前から寝てました。



だけど、しつこい間違い電話と

暴君 隣人の騒ぎに起こされ

寝れなくなってしまいました。

ただいま22時半。

こういう時は、もう絶対寝れないです…


あーほんと…

なんで隣はこんな遅くまで騒いでるんですか。

今日に限って




と ぼやいてみる。

で ブログでも書いてみた次第です。




昨日の話ですが、ホラズム連絡網が回ってきました。

不思議な月が出ているとのこと。

レーシック手術の代償で

光っているものの形がきちんと見えない。


ウズに来て、月や星もきれいだなーと思って見るけど

形が違うのとか わかんなかった。



写真を撮ってみて初めて理解できました。



ae1b9f59-s.jpg
自分が撮ったのよりきれいだったので、マーキーより拝借

月暈(げつうん)というらしいです。
月の周りに輪状に光の暈(カサ)が現れる。
月の光が細かい氷の結晶からできている雲に反射・屈折して起こる(デジタル大辞泉



IMG_2360.jpg

満月じゃないので、月はまん丸じゃないけど・・・



うん、きれい



よし!

明日からがんばるか…


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。